4 sposoby na to, by pobyt w szpitalu byl mniej stresujacy

4 sposoby na to, by pobyt w szpitalu był mniej stresujący

Dodany przez Admin

Szpitale są często stresującym miejscem dla pacjentów i rodzin. Pacjenci i członkowie ich rodzin są często pozostawieni samym sobie, jeśli chodzi o podejmowanie decyzji dotyczących opieki. Może to prowadzić do stresu, zamieszania i frustracji. Poniżej prezentujemy 4 najważniejsze sposoby na zmniejszenie stresu podczas pobytu w szpitalu.

1. Opracuj plan opieki

Pobyt w szpitalu może być czasem stresującym dla pacjentów i ich bliskich. Z tego powodu ważne jest, aby zaplanować pobyt w szpitalu.

Podczas pobytu w szpitalu łatwo się przytłoczyć i zapomnieć o dbaniu o siebie. Ważne jest, aby upewnić się, że odpoczywasz w odpowiedniej ilości, jesz właściwe jedzenie i nadążasz za swoimi zajęciami podczas pobytu. Pomoże Ci to poczuć się bardziej komfortowo w szpitalu i zmniejszyć stres.

Szpitale coraz lepiej dostarczają pacjentom zasoby, dzięki którym mogą mieć wygodniejsze doświadczenia podczas ich pobytu. Szpitale zaczęły oferować różne rodzaje usług, które pomagają utrzymać pacjentów w czasie ich pobytu w szpitalu, takie jak sesje terapii grupowej lub imprezy towarzyskie, takie jak wieczory bingo lub wieczory filmowe.

2. Przynieś własne jedzenie

Kiedy jesteś w szpitalu, często odczuwasz stres i niepokój. Są jednak rzeczy, które możesz zrobić, aby pobyt w szpitalu był przyjemniejszy i mniej stresujący.

Jednym ze sposobów jest przyniesienie do szpitala własnego jedzenia. W ten sposób nie musisz się martwić o to, co rodzina lub przyjaciele powinni dla Ciebie przynieść. Możesz także zaoszczędzić pieniądze, przynosząc własne jedzenie oprócz jedzenia zapewnianego przez szpital.

3. Zaangażuj rodzinę i przyjaciół

Szpitale to często stresujące miejsce. Mogą być przytłaczające, zwłaszcza jeśli nie masz nikogo, kto by się tobą zaopiekował. Dlatego ważne jest, aby ludzie zaangażowali rodzinę i przyjaciół w pobyt w szpitalu.

To świetna okazja dla tych, którzy nie mogą regularnie odwiedzać swoich bliskich z powodu pracy lub innych obowiązków – mogą teraz nadrobić stracony czas odwiedzając ich w szpitalu.

4. Korzystaj z udogodnień dostępnych w szpitalu i bierz udział w zajęciach dodatkowych

Większość pacjentów zgadza się, że przebywanie w szpitalu przez dłuższy czas może być trudne. Jeśli zatrzymujesz się na krótki okres, istnieje wiele zajęć, w których możesz wziąć udział, aby być zajętym.

W szpitalu jest wiele rzeczy do zrobienia. Możesz poćwiczyć, wyjść na spacer, a nawet zagrać w szachy z innymi pacjentami. Możesz nawet znaleźć kogoś, kto zechce nauczyć Cię gry w tenisa!


30-04-22

© szpitalmaltanski.pl 2022